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Zucchini
Gemüse
Zucchini | Courgette

Zucchini Die Zucchini (bot. Cucurbita pepo ssp. pepo convar. giromontiina) gehört botanisch gesehen zu den Beerengewächsen und stammt ursprünglich vom Gartenkürbis ab.
Der Name ist die Verkleinerungsform des italienischen Wort "Zucca" (Kürbis).
Zucchinis werden vorwiegend im Freiland kultiviert.
Zu den wichtigsten Anbauländer zählen USA, die Niederlande, Italien und Frankreich.
Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören Kohlenhydrate, Eiweiß, Phosphor, Eisen und Provitamin A.
Zucchiniblüten sind sehr selten und meistens nur im Sommer zu haben.

Gelbe Zucchini Zucchini Runde Zucchini






Zucchinibluete Zucchinibluete Zucchinichutney






 
 
 
 
je 100g eßbarer Anteil
Haupt-Nährstoffe Energie Mineralstoffe Vitamine
Eiweiß 1,6g
Fett 0,4g
Kohlenhydrate 2,2g
Ballaststoffe 1,1g
19 kcal
79 kJ
Natrium 3mg
Kalium 152mg
Calcium 30mg
Phosphor 25mg
Magnesium k.A.
Eisen 1,5mg
Fluor k.A.
A 31µg
B1 0,2mg
B2 0,09mg
C 16mg
E k.A.
Zuletzt aktualisiert am Freitag, den 24. April 2009 um 18:04 Uhr
 

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