FoodLexx | Food-Dictionary Lebensmittellexikon

  GEMÜSE Chicorée

FoodLexx Rezepttipps


Zufällige Rezepte
thumbnail
Kichererbsen-Champignon-Topf
German Chinese (Simplified) Dutch English French Italian Portuguese Russian Spanish
Suchmaschinenoptimierung mit Ranking-Hits Spamschutz

Anmelden



Chicorée
Gemüse
Chicorée | Witloof Chicory

Der Chicorée oder auch Brüsseler Endivie (bot. Cichorium intybus var. foliosum) wird hauptsächlich in Belgien, Frankreich und den Niederlanden angebaut.
Dies erfolgt in zwei Phasen:
1. die Anzucht der Treibrüben
2. das Austreiben der Sprosse
Im Mai wird der Chicorée auf den Feldern ausgesät, im Spätherbst werden die Wurzeln gerodet . Anschließend treiben diese in speziell abgedunkleten Treibhäusern dicht an dicht, bei völliger Dunkelheit und in 18°C warmen Wasser aus.
Geerntet wird der Chicorée nach ca. drei Wochen, indem er kurz über der Wurzel abgeschnitten wird.
Seit Mitte der 80iger Jahre gibt es im Handel rötliche Sorten z.B. die Sorte "Carla".
Sie ist eine Kreuzung aus Chicorée und Radicchio rosso.
Wichtig beim Chicorée ist eine dunkle Lagerhaltung, da sonst die Blätter vergilben bzw. vergrünen, wodurch der Chicorée einen bitteren Geschmack erhält.

Chicoree









je 100g eßbarer Anteil
Haupt-Nährstoffe Energie Mineralstoffe Vitamine
Eiweiß 1,3g
Fett 0,2g
Kohlenhydrate 2,3g
Ballaststoffe 1,3g
14 kcal
58 kJ
Natrium 4mg
Kalium 192mg
Calcium 26mg
Phosphor 26mg
Magnesium 13mg
Eisen 0,7mg
Fluor k.A.
A 0,2mg
B1 0,05mg
B2 0,03mg
C 10mg
E 0,2mg



Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 05. April 2009 um 11:37 Uhr
 

Inhalt A-Z

# | 0-9 |A |B |C |D |E |F |G |H |I |J |K |L |M |N |O |P |Q |R |S |T |U |V |W |X |Y |Z